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La sophrologie pour les enfants

Offrez à votre enfant les outils pour réussir

  • Meilleurs résultats scolaires

  • Meilleure intégration sociale

  • Meilleure entente familiale

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Les enfants, à partir de 3 ans (maternelle), peuvent pratiquer la sophrologie.

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants avec ou sans trouble-atypique, je propose des séances ludiques, personnalisées et adaptées à leur âge.
Les exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vont leur permettre d'être à l'écoute de leurs corps et de leurs ressentis et pourront ainsi modifier durablement leurs comportements et la gestion des émotions.

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Les thématiques sont nombreuses:

  • Développer son habilité motrice

  • La surexcitation physique

  • Les caprices et gestion des émotions

  • La timidité

  • Les terreurs nocturnes

  • L'autonomie affective

  • L'acceptation du corps

  • L'introversion

  • La tyrannie

  • La maladie (vider le stress, gérer la douleur, stimuler les capacités physiologiques, programmer le rétablissement)

  • L'adaptation aux changements

  • Les phobies

  • La concentration

  • La mémorisation

  • La préparation aux évaluations

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