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Qu'est-ce que la sophrologie

Qu'est ce que l'hypnose?

L’hypnose est un état modifié de conscience ; cet état est différent de l’état de sommeil ou d’éveil. Chacun de nous dans son quotidien expérimente cet état, par exemple en étant totalement absorbé par un film, un feu de cheminé, la conduite de son véhicule sur l’autoroute, au-delà d’un certain temps,  ou encore « être dans la lune !
Nous avons tous la capacité d’accéder à l’état hypnotique.
Pendant la séance je vous accompagne dans cet état, vous êtes pleinement active ou actif, vous restez conscient(e) de tout ce qui se passe et vous vous souviendrez de tout. L'hypnose n'est pas dangereuse, ni manipulatrice, ni magique. C'est un outil qui permet de mobiliser les ressources de son inconscient pour atteindre ses objectifs et débloquer les situations. Vous faites votre voyage et vous êtes votre propre guide, je vous accompagne tout simplement.

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